Já deve ter ouvido falar do coaching. É a técnica pela qual uma pessoa experiente (treinador ou treinador) fornece-lhe as diretrizes para alcançar um objetivo pessoal ou adquirir uma nova capacidade. E se aplicarmos isto ao campo nutricional? Um nutricionista ou...
A psicologia infantil estuda o comportamento, o pensamento e o desenvolvimento emocional, social e cognitivo de uma criança. Acha que o seu filho tem atitudes anormais? Quer compreender melhor o comportamento das crianças com quem lida regularmente? Interroga-se como...
Todos nós preferimos mais alguns móveis e objectos decorativos do que outros. Também gostamos de ser lembrados de certas coisas. O estilo rústico inspira a natureza e o estilo industrial lembra-nos as fábricas. Assim, os estilos decorativos surgem como guias para que...
A aptidão física tornou-se cada vez mais importante para manter um estilo de vida saudável. Conhece a figura do personal trainner formadores pessoais? Neste artigo vamos explicar-lhe tudo o que precisa de saber. Continue a ler! Inscreva-se no nosso Mestrado em...
O desporto ou a psicologia do desporto é uma especialização que se torna cada vez mais importante. Segundo os especialistas, pode fazer a diferença entre atingir ou não os seus objetivos em muitas disciplinas atléticas. Neste artigo irá descobrir alguns aspetos muito...
O peeling é um dos tratamentos de beleza mais populares entre os amantes da beleza. Mas sabe exatamente o que é ou quantos tipos existem? Vamos falar-vos dos benefícios destes procedimentos químicos, por isso leiam e comecem a sonhar com pele nova e de aspeto mais...
Os antibióticos são um tipo de medicamento particularmente eficaz no combate a qualquer tipo de infeção bacteriana. Impedem o crescimento e a multiplicação de bactérias e, por conseguinte, combatem-nas e eliminam-nas. Foram descobertos em 1897 por Ernest Duchesne sob...
O design de interiores é uma das profissões mais valorizadas e procuradas no mundo atual do design e da arquitetura. Para além de ser um trabalho criativo e dinâmico, tem também em conta outros aspetos mais técnicos, tais como orientação e iluminação. Portanto, neste...
A nutrição é constituída por um conjunto de processos biológicos complicados destinados a assimilar os alimentos, o que nos fornece micro e macronutrientes. É uma função essencial para manter as estruturas anatómicas e obter a energia necessária para os processos...
A visualização é uma ferramenta prática para nutrir o bem-estar pessoal. É uma técnica que pode ser aplicada em diferentes contextos. Por exemplo, é frequentemente utilizado no trabalho, na vida pessoal e no mundo do desporto. Nesta última, a visualização é uma...
