Muitas pessoas envolvidas no mundo do desporto já ouviram falar do ciclo do Cori. Na verdade, é um processo pelo qual todos nós passamos quando nos exercemos e mesmo quando temos um susto. No entanto, se é um praticante frequente, provavelmente culpou o ácido láctico...
As constelações familiares, embora se tenham tornado populares hoje em dia, são terapias holísticas que já existem há muito tempo. Embora se possa encontrar um psicoterapeuta a fazê-las, nem todos estão treinados para as fazer corretamente. Em teoria, destinam-se a...
Os métodos e conhecimentos utilizados na preparação de alimentos estão em constante evolução. A procura da perfeição e de novas sensações leva chefs e cozinheiros a inovar, testar e criar, e um bom exemplo disso é a gastronomia molecular. Neste artigo falaremos de um...
Todos devemos estar familiarizados com as técnicas de primeiros socorros mesmo que não sejamos profissionais de saúde, visto que eles podem salvar a vida de outras pessoas. No desporto é muito comum ter lesões ou acidentes, por isso é importante conhecer as formas...
O termo euritmia vem do grego. O prefixo eu- significa harmonia e ritmia refere-se ao ritmo. Este conceito alude ao facto de se procurar a beleza em cada movimento. É por isso que alguns estudiosos dizem ser a melhor maneira de expressar o seu estado de espírito....
Alguma vez se perguntou como funciona o metabolismo e para que é utilizado no corpo? Neste post, explicamos tudo sobre este conjunto de reações que têm lugar nas células do corpo para converter alimentos em energia e as formas de manter este processo ativo. Portanto,...
Pode ter ouvido o termo psicologia holística, mas pode não estar claro em que consiste esta escola de pensamento. Neste artigo, vamos discutir o assunto para poder descobrir o que é e que benefícios pode trazer para se especializar profissionalmente neste ramo da...
Os minerais são nutrientes essenciais na nossa dieta, pois são necessários para realizar funções vitais e fazem parte dos ossos e outras estruturas do corpo. Eles representam entre 4 e 5% do peso corporal sendo classificados entre macrominerais e microminerais (também...
No mundo do design de interiores é fundamental conhecermos os tipos de materiais mais utilizados. O motivo não é outro senão a adequação do uso do material apropriado em cada caso. Isso é fundamental na hora de conseguir a decoração de cada um dos espaços. Hoje em dia...
Todos nós temos os utensílios de cozinha básicos na nossa casa, mas conhece os que são necessários num restaurante ou em qualquer cozinha profissional? Há muitos mais, para poder facilitar o trabalho em momentos de pressa e garantir um resultado perfeito. Se gostaria...
